Pilates 2023/2024

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert werden. Die Muskulatur, insbesondere die des Beckenbodens, des Bauchs und des Rückens, wird gestärkt. Pilates fördert die Beweglichkeit, eine gute Haltung sowie die eigene Körperwahrnehmung. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 027 946 65 65 oder per Email info@physiopunkt-visp.ch Kurszeiten Montag von 09.00 bis 10.00 Uhr Physiopunkt, Visp Montag von 10.10 bis 11.10 Uhr Physiopunkt, Visp Montag von 13.00 bis 14.00 Uhr Physiopunkt, Visp Montag von 14.10 bis 15.10 Uhr Physiopunkt, Visp Dienstag von 09.00 bis 10.00 Uhr Physiopunkt, Visp Dienstag von 10.10 bis 11.10 Uhr Physiopunkt, Visp Mittwoch von 08.45 bis 09.45 Uhr Schulhaus, Visperterminen Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr Schulhaus, Visperterminen Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr Schulhaus, Visperterminen Mittwoch von 18.15 bis 19.15 Uhr Schulhaus, Visperterminen Mittwoch von 19.30 bis 20.30 Uhr Schulhaus, Visperterminen Freitag von 09.30 bis 10.30 Uhr Physiopunkt, Visp Kursleitung Patricia Heinzmann und Liselotte Nanzer